比水煮更健康!網友實測「微波爐煮青菜」 驚嘆:營養不流失

2025-11-09     李雅惠     反饋
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該貼文發布後引起廣大迴響,許多網友紛紛分享自己的使用心得。有網友在留言中表示:「對外食族很方便」、「可以帶到辦公室微波真的很方便耶!不然平常便當裡面的菜要嘛太少,要嘛又太油」。還有人分享自己的烹調技巧:「我都用熱水+青江菜跟噴少許油,微波2-3分鐘,快速又省時」、「我之前是看同事加熱水一起微波,出來水也滾了」。
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