人到中老年，這5種運動，可能會加速你的衰老，甚至還會傷身
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飯量決定壽命？美國研究：飯量減少30%，或可延壽20年，靠譜嗎？
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血管變硬，或與早餐有關，專家提醒：3種早餐應撤下餐桌
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「中老年白髮」要不要染髮？漂亮阿姨說「燙淺色+純白短髮」才時髦漂亮　注意「護髮3要點」髮質好髮量多
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1把梳子頂5個醫生！每天梳這里，趕走疾病，益壽延年
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出現腦供血不足，常吃兩物，按一穴，促進腦部血液循環，預防腦梗
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