今天教大家10種時蔬水果沙拉，健身的朋友都喜歡

食材：雞腿，牛油果，黃瓜，聖女果，胡蘿蔔，玉米粒，豌豆粒，西蘭花，火腿腸。 做法：

1、首先調油醋汁：兩勺蘋果醋，兩勺生抽，半勺鹽，一勺香油，少許黑胡椒粉攪拌均勻備用。

2、把西蘭花，玉米粒，豌豆粒焯水。黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸切片，聖女果，牛油果改刀備用。

3、雞腿打開包裝，撕下雞腿肉，切成小塊備用。

4、所有食材放入盤子中，淋上油醋汁拌勻就可以吃了。

三文魚蔬菜沙拉